Special Bootcamp

 

Zaterdag 03 juli 2021 (Benen, Billen en Buik Special) 

Op zaterdag 03 juli 2021 staat de BBB Special weer op het programma om 09:00 uur. De oefeningen tijdens deze workout richten zich op het versterken van de benen, billen en buik.

De startlocatie wijzigt niet.

Meld je vandaag nog aan!
  (Aanmelden kan t/m donderdag 01 juli 2021)


 Kosten 
  -         bij degene die in het bezit zijn van een 10-rittenkaart zal 1 rit worden afgestempeld.
  -         de kosten voor eenmalige deelname bedraagt €7,50. 


Zaterdag ... 2021 (Schoorlse Duinen Special)

Op zaterdag ... 2021 om 09:30 uur staat er een verfrissende bootcamp training gepland waarbij de locatie wijzigt! De training duurt 75 minuten en zal starten vanaf het “Buitencentrum Schoorlse Duinen” .
Adres: Buitencentrum Schoorlse Duinen oorsprong 1
Navigatieadres: heereweg 62, daar afslaan naar Oorsprongweg

Meld je vandaag nog aan!
 (Aanmelden kan t/m donderdag ... 2021)


Kosten 
  -         bij degene die in het bezit zijn van een 10-rittenkaart zal 1 rit worden afgestempeld.
  -         de kosten voor eenmalige deelname bedraagt € 7,50.

Zaterdag ..... 2021 (Endurance Special)

Op zaterdag ..... 2021 om 09:30 uur heeft de Special Bootcamp training een speciale opbouw en zal 2 uur duren. De training eindigt om 11:30 uur. Tijdens de training komen alle trainingsvormen van het afgelopen jaar voorbij. De startlocatie wijzigt niet. De Endurance Special is een leuke uitdaging voor de sporter die een gezonde dosis aan doorzettingsvermogen heeft.

Meld je vandaag nog aan!
 (Aanmelden kan t/m donderdag ..... 2021)


Voor deze twee uur durende Special Bootcamp training is het een vereiste dat je fysiek fit bent en dat je geen blessures hebt.

Kosten 
 -         bij degene die in het bezit zijn van een 10-rittenkaart zal 1 rit worden afgestempeld.
 -         de kosten voor eenmalige deelname bedraagt €10,00.


Zaterdag ...... 2021 (Boxing Bootcamp Special)

Op zaterdag ....... 2021 start de Boxing Special om 09:30 uur. Dit is een pittige cardiovasculaire (cardio) training van 75 minuten. De training eindigt dus om 10:45 uur.

De startlocatie wijzigt niet.

Tijdens de training zullen wij gebruik maken van bokshandschoenen. Ben je in het bezit van bokshandschoenen? Neem ze dan mee.

Meld je vandaag nog aan!
  (Aanmelden kan t/m donderdag ....... 2021)


 Kosten 
  -         bij degene die in het bezit zijn van een 10-rittenkaart zal 1 rit worden afgestempeld.
  -         de kosten voor eenmalige deelname bedraagt €10,00.




Special bootcamp all fit bootcamp hoorn schellinkhout buitensporten
bootcamp special all fit bootcamp buitensporten hoorn schellinkhout
bootcamp special all fit bootcamp hoorn schellinkhout buitensporten