Special Bootcamp


Zaterdag 28 november 2020 (Soldier Bootcamp Special)

Durf jij het aan? Op zaterdag 28 november 2020 start de Soldier Special om 10:00 uur. De training laat je kennis maken met enkele fysieke en mentale aspecten van de militaire opleiding. Deze training heeft een speciale opbouw en zal 1,5 uur duren. De training eindigt dus om 11:30 uur. De startlocatie wijzigt niet.

Meld je vandaag nog aan!
 (Aanmelden kan t/m donderdag 26 november 2020)


Voor deze anderhalf uur durende Special Bootcamp training is het een vereiste dat je fysiek fit bent en dat je geen blessures hebt. 

Kosten  
 -         bij degene die in het bezit zijn van een 10-rittenkaart zal 1 rit worden afgestempeld.
 -         de kosten voor eenmalige deelname bedraagt €10,00.



Zaterdag 5 december 2020 (Benen, Billen en Buik Special)

Op zaterdag 5 december 2020 staat de BBB Special op het programma om 09:00 uur. De oefeningen tijdens deze workout richten zich op het versterken van de benen, billen en buik.
De startlocatie wijzigt niet.

Meld je vandaag nog aan!
  (Aanmelden kan t/m donderdag 3 december 2020)


 Kosten 
  -         bij degene die in het bezit zijn van een 10-rittenkaart zal 1 rit worden afgestempeld.
  -         de kosten voor eenmalige deelname bedraagt €7,50.

 

Zaterdag 19 december 2020 (Endurance Special)

Op zaterdag 19 november 2020 om 09:30 uur heeft de Special Bootcamp training een speciale opbouw en zal 2 uur duren en eindigt dus om 11:30 uur. De startlocatie wijzigt niet. De Endurance Special is een leuke uitdaging voor de sporter die een gezonde dosis aan doorzettingsvermogen heeft.

Meer informatie over de inhoudt van de training volgt.

Meld je vandaag nog aan!
 (Aanmelden kan t/m donderdag 17 december 2020)


Voor deze twee uur durende Special Bootcamp training is het een vereiste dat je fysiek fit bent en dat je geen blessures hebt.

Kosten 
 -         bij degene die in het bezit zijn van een 10-rittenkaart zal 1 rit worden afgestempeld.
 -         de kosten voor eenmalige deelname bedraagt €10,00.
 

Zaterdag ...... 2020 (Boxing Bootcamp Special)

Op zaterdag ....... 2020 start de Boxing Special om 09:30 uur. Dit is een pittige cardiovasculaire (cardio) training van 75 minuten. De training eindigt dus om 10:45 uur.

De startlocatie wijzigt niet.

Tijdens de training zullen wij gebruik maken van bokshandschoenen. Ben je in het bezit van bokshandschoenen? Neem ze dan mee.

Meld je vandaag nog aan!
  (Aanmelden kan t/m donderdag ....... 2020)


 Kosten 
  -         bij degene die in het bezit zijn van een 10-rittenkaart zal 1 rit worden afgestempeld.
  -         de kosten voor eenmalige deelname bedraagt €10,00.




Special bootcamp all fit bootcamp hoorn schellinkhout buitensporten
bootcamp special all fit bootcamp buitensporten hoorn schellinkhout
bootcamp special all fit bootcamp hoorn schellinkhout buitensporten